筋トレアプリについて考えてみた。

Sponsored Link

筋トレアプリについて考えてみた。

筋トレアプリ便利さと窮屈さについて考えてみました。

実際使ってみましたが、とても便利だなと思います。

images ダウンロード (1) runtasticcoleccion-300x300

便利な点は、

1,SNSの自動投稿
2,記録の集計
3,トレーニングプログラムを設定してくれる。
4,トレーニングを促してくれる機能。

この機能はものすごく便利で、継続の面から見てもありがたいですね。

一方、バリエーションを抑えられる事もあるな、と感じてます。
例えば、スクワット、プッシュアップは、色んなやり方があります。

ヒンズープッシュアップ

ヒンズースクワット

腹筋、背筋のアプリはこのまま使いますが、
プッシュアップ、スクワットは自分で管理するようにしようと思います。

筋トレのアプリ、窮屈な事はありませんか?

Sponsored Link