兄弟子に感謝、漢方の薬を教えていただきました。[酸棗仁湯 サンソウニントウ]

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兄弟子に感謝、漢方の薬を教えていただきました。[酸棗仁湯 サンソウニントウ]

社会人になってから…(32年前)、
睡眠リズムは一般の人とは逆のパターンを過ごしてきました。
今、それを…、朝型に変えようと奮闘中ですが、いかんせん年齢もあるでしょうが、睡眠が浅くなってきています。
そんなことをブログや、facebookに書いていたら、敬愛する兄弟子、大東信仁さんからアドバイスをいただきました。

大東信仁さんの詳しいことはこちらを参照ください。

大東信仁さんが運営してるブログ。
[箱] ものくろぼっくす

 

 

漢方に目を向けてみては?

言われて気がつきましたが、漢方には目が行ってませんでした。
ご自分が使われてる漢方を紹介していただきました。

酸棗仁湯(サンソウニントウ)

神経を静めて、寝つきを良くする漢方です。
❝漢方のツムラ❞さんで販売しているとのこと。

ツムラの製品の説明。
漢方は身体にやさしい…。
その辺の知識しか無いので…。
本を取り寄せいぇ見ることに。
これも兄弟子(大東さん)のお薦めです。

西洋医が教える、本当は速効で治る漢方 (SB新書)
井齋 偉矢(いさい ひでや)
SBクリエイティブ
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