禁煙プログラム8日目、2週目突入、今日から完全禁煙に。口さびしさ対策で電子タバコを購入!。

禁煙プログラム8日目、2週目突入、今日から完全禁煙に。口さびしさ対策で電子タバコを購入!。

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禁煙プログラム8日目、第2週に入りました。
今日から大きく変わる事があります!。

  1. 完全禁煙がスタートします。
  2. 薬(チャンピックス)の服用量が倍になります。

今日から完全禁煙が始まります。
調度良く…昨夜寝る前に…切りが良いところで、禁煙スタートができました。

禁煙補助薬・チャンピックスの服用量が倍に増えます。
7日目までは、1日に1錠0.5mgを2錠、つまり1mgの服用ですが、
8日目からは、1日に1錠1mgを2錠、つまり2mgの服用です

チャンピックス錠1mg

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チャンピックスについてはこちら ⇒ チャンピックス

※ 注意点

チャンピックスを服用しながら運転。
避けた方が良いかもしれません。
私は、1/31に車を運転しながら違和感を感じました。
距離感がおかしくなる…。
そんな感じがしました。
文責…三輪 昌志。

 

電子タバコ

そんな完全禁煙の前に、お友達から、彼女の友人の経験談を聞くことが出来ました。

「禁煙すると、口がさびしくなることもあるので、私の友人はチャンピックスと電子タバコを併用して、みんな成功してるよ」

アドバイスをいただきました。
電子タバコ…、とりあえず購入してみました。

電子タバコ ego -CE4 ブラック スターターキット

何が良いのか分からなかったので、これを購入しました。

電子タバコ ego -CE4 ブラック スターターキット 【 高性能バッテリー・並行輸入品・日本語説明書付】

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