とりあえず2日連続で、Jog&Walkε=┌(;*´Д`)ノ。

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とりあえず2日連続で、Jog&Walkε=┌(;*´Д`)ノ。

三輪にとっての一番の鬼門、

走る=ε=ε=ε=┌(;*´Д`)ノ。

今はその前段階のJog&Walkですが…、

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心拍数では…平均134拍

ターゲットゾーンでは、117〜127拍なんですが、これに合わせると、
どうしてもJog&Walkになってしまいます。
それはそれで良いなと思っています。

今はとやかく書くことは出来ません。
とりあえず…続けること!!。
これだけですね、はい!!

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