相続が終わった(ライフログ 13/09/19)

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相続が終わった(ライフログ 13/09/19)

自分を見つめるため、習慣化のために、
超私的なライフログです。
どのような形にしたら良いのか…暗中模索中です。

【睡眠時間&起床時間】

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朝7:30起床!
ios7の作業で…夜更かし。
さすがにネムイ(´・ωゞ)ですがね。

【瞑想】

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朝イチの瞑想15分。
気持よく出来たが…、最近は停滞気味。

【定点観測(体重・体脂肪率)】

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少し減少気味ですが、数値にこだわらずに、
習慣の継続を心がける。

【本日の行動】

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銀行まわり、自分の分と弟の分の相続税を納税する…。
長いタスクが完了した…。

税理士から電話があり、今日付けで税務署に申告が完了したとの事。
これで、親父から引き継いだ事の一つが終わった…。
思わず…仏壇に線香あげたよ…。
“仏壇は、後の祭りをするところ”
こんな心境です。
父親には詫びる事だらけだなぁ…。
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【行動ログ】

歩数は今日も目標(10,000歩)達成!!
アプリによって…数値が違うのは…ご愛嬌です。
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【食事の記録・カロリー&炭水化物摂取量】

0時

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アサヒビール アサヒ糖質ゼロ (6人前) 504 kcal

12時

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チャーシューメン (1人前) 1093 kcal

18時

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寿司 (1人前) 1082 kcal
カキフライ (0.1人前) 39 kcal

摂取カロリー  2720 kcal

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炭水化物摂取量 334.8g

【まとめ】

今日はケジがついた記念日…。
明日はiPhone5sを予約します。

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