スロジョグ、何とか20日続いた…。

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スロジョグ、何とか20日続いた…。

スロージョグと言うよりかは…、よたよたジョグですが(汗)。

今日はお友達が日本各地で、フルマラソンを走ってる時に、

こんなレベルで恥ずかしいですが、何とか20日間継続出来ました。

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・何とかこれからも続けたいな…。

これまでは何とか続きましたが…、でも確実に…とはいかないですね。

不安なところもいっぱいですが、何とか続けたいですね…。

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・30日過ぎたら…。

モチベーションを維持するために、30日継続できたら少し基準をあげてみようと。

ほんの少しだけ…ですが(笑)。

スロジョグ時間を30分にしてみます。天候などに限らずこの時間は何とか走ってみようと…。

31日めからですが、やってみます。

・いずれは距離を基準に

次の30日は“スロジョグ時間30分”を基準にして…、

いずれは、距離を基準に出来るほうになりたいですね…。

小さな小さな基準UPでした≧(´▽`)≦アハハハ。

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