時が来たかも…(( ;*д*))o=3=3 ゴホゴホ

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時が来たかも…(( ;*д*))o=3=3 ゴホゴホ

咳が止まらない、三輪(@sanrinsya)です。
そろそろ年齢的にも、
その時が来たのかも、そんな思いを書いてみました。

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・ダイエットと禁煙は…。

ダイエットと禁煙は過去…成功したり、失敗したりを繰り返してきました。
私だけではなく…そんな人は多いのではないでしょうか?

・なぜ今なのか?

《収まらない咳》
実は、数週間前に風邪をひき、咳き込むようになりました。
その咳がなかなか収まらないんです。
軽い喘息気味になっています。
それを収めるのは、禁煙しかないかなと思っています。

《年齢的な事》
喫煙に飽きて来ても良い年齢にさしかかって来たかなとの思いも…。

身内にタバコが原因で肺がんになったりした人も。
父が脳梗塞を患った時も、60過ぎから禁煙していました。
タバコも発病の要因になった気がします。

自分の将来を考えても、今、この時期に止めた方が良いかなと思えてきました。

・どうやろうか?

ネットで調べてみました。
タモリ、和田アキ子、芸能人が禁煙した方法まとめ
効果的な禁煙方法・コツ ~私はこうしてタバコをやめました~

やはり…一度“禁煙外来”に行って相談することが必要ですね。
⇒ すぐ禁煙.jp

・とりあえず宣言だけを…!

私、三輪 昌志は…、身体の状態を考えて禁煙することをみなさまに宣言します!。

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