こんにちは、ミワ マサシ(@sanrinsya)です。

地元で小さいながらもがんばって会社を運営している同級生と、
彼の店で話しをすることがありました。

ここ数日は何もする気がしなくてなぁ〜〜…。
なんて話をして、お互いの今の状況のことを語り合いました。
立ち話なんですが、彼の言った一言が心に響きました。

何かおかしくないか…？

「ここ数日、何もやる気が起きなくてなぁ〜〜…」
なんて、私の愚痴から始まったのですが、今までやってきたことや、
これから、やりたいことなどを話した時…。
「何かおかしくないか…？」と彼に言われました。
「ん？」なにかおかしい事を言ったかな、なんて思っていたら。
「バランス悪く無いかぁ…？」

彼が言うには…、
「お前…能力のことは一生懸命やってるようだけど、なんかさぁ…、身体のこととか運動のこととかの話は一切無いもんな、なんかバランスが悪くないか？」
私の腹を見ながらしみじみ言われてしまいました。
けっこう心にきましたね。

変わる努力は能力と身体両方で…。

今まで、自分なりにがんばってきましたが、そのがんばりにバランスと言うことは考えていませんでした。

そのバランスの悪さが際立ってきたのが今なんだ。
そんな風に気づきました…。

自分が好きではないので、身体は後回しにしがちでした。
そんなことでは❝自分が変わる❞が中途半端になる。

やはり、能力向上と運動は、自己変革の両輪で、どちらもないがしろにはできない。
そんな思いを改めて実感しました。

 

自分の不調があったから気づけた…。

自分がずっと、イケイケゴー・ゴーでしたら、感じることはできなかったことでした。
今回の不調は結局自分にとってはプラスになりました。

これからのやること…。

ジョグを再開！

 ジョグを再開しました…。
来年の東京マラソンに出るを目標にして、日々のことを落とし込みます。
前回は60日でしたが、今回は何日継続できるか？
好きになる、と言う転換点までがんばりたいと思います。

 

フィットネスクラブに入会（予定）

4月のオープン予定のフィットネスクラブに入会する予定です。
そのことは以前ブログに書かせてもらいました。