懺悔録

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痩せたい人必見! 私の食習慣の逆をやれば痩せられます!!。

痩せたい人必見! 私の食習慣の逆をやれば痩せられます!!。

この記事は私の反省の記事です。 ある意味懺悔録です‥。 私の食習慣改善の決意書でもあります。   現在の私 身長166cm 体重88kg 優秀なメタボ状態。 糖質制限で10kg以上痩せましたが、その後にリバウンド!。 なぜこうなったのか?   稽古をしない相撲取り 一言で表現すれば、稽古をやらない相...
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